四平市第一高级中学 副校长 孙国民

　　近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，《意见》提出的工作目标是学校教育教学质量和服务水平进一步提升，作业布置更加科学合理，学校课后服务基本满足学生需要，学生学习更好回归校园，校外培训机构培训行为全面规范。学生过重作业负担和校外培训负担、家庭教育支出和家长相应精力负担1年内有效减轻、3年内成效显著，人民群众教育满意度明显提升。

　　一、遵循教育教学规律，积极破解教育难题

　　减负能够更好地促进学生全面而有个性的发展。要想真正做到“五育”并举，使学生德智体美劳全面发展，成为社会主义建设者和接班人，有效的举措就是减负，学生学习负担减轻了，学习兴趣才能提高，学习压力才能缓解，身心才能健康发展。减负能够更好地缓解社会教育焦虑。校外培训机构超纲超前教学，让许多家长认为如果不送孩子去培训机构上课，就会让孩子落后，这种“剧场效应”让更多的家长以爱的名义加重了学生的负担，也同时增加了家庭的经济负担。如何落实好“双减”工作呢？我很赞同北京师范大学教授、国家教育咨询委员会委员钟秉林所说的“减轻学生负担，根本之策在于全面提高学校教学质量，做到应教尽教，强化学校教育的主阵地。只有学校教育最大限度满足学生的需求，让学生在校内学足学好，家长才能不给孩子报班参加校外培训”。认真落实“双减”工作，才能积极回应社会关切与期盼，构建教育良好生态，有效缓解家长焦虑情绪，促进学生全面发展、健康成长，提升人民群众教育满意度。

　　二、多措并举综合施策，不断提升教育质量

　　1.强化五项管理，促进学生健康成长。2021年教育部陆续出台了关于加强中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质等“五项管理”文件，对促进青少年学生身心健康发展和提高学习能力与效率至关重要，四平市第一高级中学认真落实“五项管理”文件精神，规范课堂教学管理，努力提高教学质量。学校制定了五项管理办法，加强手机管理，禁止学生携带手机进入课堂；学校要求教师提高作业设计质量，针对学生不同情况，科学设计作业，根据实际学情，精选作业内容，合理确定作业数量，提高学生学习效率，减轻学生学习负担；按照睡眠管理工作要求高中生应达到8小时睡眠时间，学校向家长广泛宣传充足睡眠对于学生健康成长的重要性，让家长积极配合；学校开展“整本书”阅读活动，倡导学生阅读，推动书香校园建设；学校开足体育与健康课程，保证体育活动时间，开设篮球、足球、排球等多种社团，鼓励学生积极参加，并开展丰富的活动，强化体育运动，努力改善学生体质，促进学生身心健康发展。

　　2.注重课后服务效果，提升教育教学质量。2018年,四平市第一高级中学开始开展课后服务活动，三年来，学校以服务学生为宗旨，以促进学生身心健康发展为落脚点，全面提高课后服务水平。学校以“经历即课程”为教育理念，以科技创新教育为主要办学特色，开发建设了四大类课程体系即设置科学与技术课程、人文与社会课程、综合与实践课程、体育与健康课程，在满足学生个性化发展的过程中逐步形成学校多样化发展特色，教育教学质量也逐年提升。

　　三、努力规范办学行为，办好人民满意教育

　　课堂是教育教学的主阵地，教师要让课堂“45分钟”真正有效率，满足学生在校内学好的需求，学生和家长自然不会再去培训机构参加学科类补习。校外培训机构作为校内教育的补充，可以丰富学生的兴趣特长，助力培养学生全面发展。落实好“双减”工作，既减轻了学生学业负担、家长经济负担，有效缓解教育焦虑，也能让校内教育和校外教育互补，更加科学规范办学，从而构建良好的教育生态，提升人民群众对教育的满意感和幸福感。